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 今年のはじめ、私の体は50年の人生の中で最重になってしまいました（涙） このままでは、見た目ももちろん酷いですが、持っている服全部が着られなくなっちゃう。 そうなったら一大事。 そんな訳でスポーツクラブをお引越しして心機一転、頑張る宣言をしたのです（何回目？） 途中、義母が他界してちょっと中断したもののほぼ一週間に３日は筋トレマシンに有酸素マシンとスタジオ２本をこなしてます。運動後の夕方はヘロヘロ～～～、夕飯後は使い物にならずソファに寝たら最後すぐにｚｚｚ・・・ 朝は筋肉痛でヨロヨロと階下へ降りて行き一日が始まる毎日。 そんな生活を続けて早半年。 そろそろ効果がでてもいいんじゃないでしょうかっ  なのに・・・・ なのに・・・・ 悲しいかな・・・・ 何の変化もなし（号泣） これっていったいどういう事？ と客観的にスポーツクラブで顔なじみになった方を観察してみると・・・ うーーーーーーーーーーーん あ～～～～～～～ぁぁ そうよねぇ。。。。。。。 みんなもそれほど変わりない（爆）  つまりは運動後のこの一口が致命傷（爆）
by azumi_diary
| 2007-06-21 20:59
| 日々
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