皆様、ご心配おかけしました。
風邪の症状がようやく快方に。ほっ。。。。

先月号の「elle a table」に載っていた『干し菜の花のビスマルク』を作ってみました。
菜の花は痛んだ部分をとってキレイに洗い、ざるに乗せて3時間ほど天日干し。
その後、本ではオーブンで焼く事になっていましたが、私は軽く蒸して後はフライパンでソテーしました。
干し菜の花とベーコン、パルミジャーノレジャーノのスライスにポーチドエッグの組み合わせ。
ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるんですけどこれがなかなかイケるんです♪

菜の花だけよりいろんなお野菜を組み合わせるともっと美味しいに違いない♪と思い
今日のお昼はアレンジして普段一人暮らしで野菜不足の長男に『焼き野菜のビスマルク』を作って食べさせました。
かぼちゃとグリーンアスパラは下蒸し。
赤・黄パプリカは皮ごと直火焼きして真っ黒に焦がした後　皮を剥き、8等分にカット。
ズッキーニは塩で灰汁抜きした後、これらとベーコンを一緒にソテーしてお皿に盛ります。
そこにパルミジャーノレジャーノのスライスをたっぷりかけて、上にポーチドエッグを乗せ
塩＆胡椒をたっぷりと♪
後は美味しい珈琲とchakoさんのお手製天然酵母のフィグ入りパン！美味しい～♡
そして栄養たっぷり～♡


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