玄米を洗って８倍のお水とともに圧力鍋へ。
沸騰したら弱火にして３０分。
火を止めて１５分。

おかゆのお供は・・・オペラさんからいただいたたらこの味噌漬ともとも印のくぎ煮他に蕪の浅漬けとうめぼし

いただきま～す♪

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先週引いた風邪は案外重症です。
咳き込んで息ができなくなるほど。
夜も眠れません。
こんな風邪久しぶりです。
暖かくなったと思ったら、急に寒くなったり・・・
体がついていきませんね。
皆様もお気をつけくださいね。

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